Temel hesap, çalışma süresi, mola süresi ve tur sayısına dayanır. Başlangıç hazırlığı ve son mola tercihi toplam süreyi değiştirebilir.
Interval timer ile kronometre arasındaki fark nedir?
Kronometre geçen zamanı ölçer. Interval timer ise önceden belirlediğin çalışma ve mola bölümlerini sırayla takip etmek için kullanılır.
Bir tur ne demektir?
Bu formülde bir tur, çalışma bölümü ve onu izleyen moladır. Son molayı atlamak, çalışma turu sayısını değiştirmez.
Mola vermeden kullanabilir miyim?
Mola planlamıyorsan toplam süre yalnızca çalışma sürelerinden oluşur. Eşit uzunluktaki çalışma bölümleri için çalışma süresini tur sayısıyla çarpabilirsin.
Her turun süresi farklıysa ne yapmalıyım?
Yukarıdaki çarpım formülü eşit süreli turlar içindir. Süreler değişiyorsa her çalışma ve mola bölümünü ayrı ayrı topla.